Montag, 15. April 2013

Frei sein JETZT! - Meditations CD zur Selbstheilung - Befreie dich von der Vergangenheit

Heile dich selbst und befreie dich von der Vergangenheit, von Wut, Ärger und Zorn. Mit "Frei Sein JETZT" - der neuen Meditations-CD der Deutschen Heilerschule hast du den Schlüssel um dich zu befreien

Frei sein JETZT! - ist der Schlüssel, um uns von alten Mustern und Gewohnheiten des Denkens, Fühlens und Verhaltens zu befreien. Freiheit ist das erste Gesetz des Himmels. Durch die neuen Methoden mit "Frei sein Jetzt", erhälst du genau diese Möglichkeiten der persönlichen Freiheit, sowohl innerlich als auch äußerlich. Ordnung tritt wieder in deinem Leben ein und die Leichtigkeit wird deine persönlichen Visionen beflügeln. Du wirst vom Fluss des Lebens getragen und erschaffst dein neues Leben ohne alten Ballast. JETZT!

Die auf dieser Meditations-CD der Deutschen Heilerschule selbst angeleiteten Übungen helfen, Körper und Geist zu entspannen und sich im Zustand der inneren Sammlung besser kennenzulernen und die eigene Wirklichkeit durch die Vorstellungskraft zu verändern.

Der Kontakt zu sich selbst, zur Erde und zu den kosmischen Energien sowie die Reinigung des Energiesystems schafft Raum für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Fülle.

Inhalt der Meditations-CD FREI SEIN JETZT":

1. Einleitung Meditation: Frei sein bedeutet "Loslassen"
2. Technik: PowerHealing - Schnellreinigung von Emotionen
3. Einleitung Meditation: Heilung mit der Kraft der Farben
4. Technik: Loslassen von Wut, Ärger und Zorn
5. Einleitung: Der Pfad der Erkenntnis
6. Technik: Finde deinen Weg
- Lass deine Träume wahr werden
- Gestalte dein Leben neu
- Erschaffe mit Leichtigkeit neue Möglichkeiten

Man sollte nicht an der Vergangenheit festhalten und gegen Probleme auch nicht ankämpfen, sondern die damit verbundenen Gefühle und das eigene Denken einfach beobachten. Alle festen Denk- und Gefühlsmuster sollten auf spielerische Art überwunden und relativiert werden. Nur so gelangt man auf eine spirituelle Ebene, die wahre Freiheit von Wut, Ärger und Zorn und freien Raum für persönlichen Träume ermöglicht. Und nur so erkennt der Geist sein Potenzial und seine wahren Qualitäten, gelangt zur Ruhe, zur Stille, zum offenen Raum, in dem wieder Energie fließen kann, jene Energie, die letztlich die Grundlage für Mitgefühl, stetige Entwicklung, Wandlung und neue Möglichkeiten ist.

Reinigung oder Klärung gehören zu den unumgänglichen Voraussetzungen für die Wiederherstellung unserer Regenerationskraft. Nicht immer bedeutet dies Gesundheit im schulmedizinischen Sinne der Symptomfreiheit – doch die positiven Auswirkungen sind deutlich spürbar. Unsere Haltung zu uns selbst, zu unserem Leben und zum Leben im Allgemeinen ändert sich, wird freier, unbeschwerter, ja glücklicher.

Die aktuelle CD >>FREI SEIN JETZT

Frei sein JETZT!

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Donnerstag, 4. April 2013

Erster Social-Media-Ratgeber fuer Gruender und Selbststaendige

Wer sich heute selbstständig macht, benötigt eine klare Vorstellung davon, wie er sich und sein Angebot auf XING, Facebook, Twitter und Co. bekannt macht. Auf welchen dieser sozialen Netzwerke muss man präsent sein - in Abhängigkeit von seinem Geschäftsmodell? Wie gewinnt man im jeweiligen Netz Kunden, betreibt Eigenwerbung, recherchiert Lösungen, findet Mitarbeiter, bahnt neue Kontakte an oder schaltet wirkungsvoll Anzeigen?

Diese Fragen beantwortet das Buch "Social Media für Gründer und Selbstständige". Die Erfolgsbeispiele stammen nicht, wie sonst üblich, von McDonald's, BMW & Co., sondern von kleinen Unternehmen, Gründern und Freiberuflern. Sie berichten in Interviews, wie sie mit geringem Etat und überschaubarem zeitlichem Aufwand Aufträge generieren. Die Autoren erklären, wie man ein Blog zur Grundlage der Social-Media-Aktivitäten macht und gehen neben XING, Facebook und Twitter auch ausführlich auf Google+ und LinkedIn sowie die mit ihnen verbundenen Chancen ein.

Der praxisnahe Ratgeber ist der 20. Titel der Buchreihe "jeder-ist-unternehmer.de", die auf Gründer und Selbständige spezialisiert ist. Andreas Lutz, Herausgeber der Reihe: "In den sozialen Medien nicht präsent zu sein, kann man sich als Selbständiger heute nicht mehr leisten. Wer nur per Post und E-Mail kommuniziert, wird von einer nachwachsenden Generation - auch von Businesskunden - nicht mehr ausreichend wahrgenommen."

Constanze Wolff ist Texterin, PR- Beraterin und Trainerin. Roland Panter ist selbstständiger Kommunikationsberater.

Constanze Wolff/Roland Panter
Social Media für Gründer und Selbstständige
Linde Verlag http://www.lindeverlag.at
176 Seiten, kartoniert, € 19,90
ISBN 978-3-7093-0491-4

Social-Media-Ratgeber, Gründer, Selbstständige, Linde Verlag, Constanze Wolff, Roland Panter


Erster Social-Media-Ratgeber

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Die Behandlung mit Hyaluronsaeure und Botox ersetzt oft die Schoenheits-Operation

Glatte Haut, faltenfreie Augenpartien und Oberschenkel und Po ohne Cellulite sind Schönheitsmerkmale, die sich jede Frau wünscht - Dr. F.-W. von Hesler, Facharzt für Plastisch Ästhetische Chirurgie, berät zum Thema glatte Haut in der Kosmetischen Chirurgie am Kröpcke in Hannover

Wie lange wirken Botox- und Hyaluronsäure-Unterspritzungen bei der Faltenglättung im Gesicht? Hilft Fettabsaugung auch bei Cellulite? Wie bekommt man Tränensäcke und Schlupflider weg? Dr. Friedrich - Wilhelm von Hesler beantwortet häufig gestellte Fragen zum Thema glatte Haut.

Glatte Gesichtshaut

Wenn die Lippen schmaler werden, die Stirnfalten steil und die Linien um den Mund immer tiefer, kann man zusehen - muss aber nicht tatenlos bleiben. Denn wenn Cremes und Tinkturen nicht mehr wirken, braucht man nicht gleich ein komplettes Facelift. Die moderne Schönheitschirurgie setzt heute auf minimalinvasive Methoden.

Was man heute ohne langen Krankenhausaufenthalt zur Hautglättung tun kann, erklärt Dr. Friedrich-Wilhelm v. Hesler: „Die Faltenunterspritzung mit Botulinumtoxin uns Hyaluronsäure ist eine skalpellose und eher sanfte Methode, mit der man für einige Zeit ein gutes Ergebnis erzielen kann. Während Botox eher entspannt, wird Hyaluron zur Behandlung statischer Falten, also Erschlaffungsfalten verwendet. Die meisten Patientinnen kommen im Alter von 40 bis Mitte 50 gut mit Unterspritzungen zurecht, sie müssen mehr oder weniger oft wiederholt werden und halten dann ca. 6 Monate. Die Nasolabialfalten, das sind die Linien zwischen Nase und Mundwinkeln, werden sanft geglättet und wirken nicht mehr so scharf eingeschnitten. Steile Stirnfalten sprechen meist gut auf das entspannend wirkende Botox an. Wenn also nicht gravierende Hautschäden (z.B. Sonnen- oder Solarienschäden) vorliegen, bringt die Unterspritzung oft schon eine Menge. Übrigens kann man auch mimische Falten wie d ie sogenannten „Zitronenfältchen" wie sie etwa Raucher um den Mund herum haben, gut unterspritzen."

Eine faltenfreie Augenpartie

Auffällige Tränensäcke bestehen aus Fettgewebe bei erschlaffter Muskulatur, und dieses kann entfernt bzw. gestrafft werden. Dr. von Hesler: „Tränensäcke können in besonderen Fällen auch durch eine minimalinvasive Operation ohne äußere Narben entfernt werden. Sind die Oberlider zu schwer, macht das einen traurigen und müden Eindruck. Dies kann durch eine Lidstraffung behoben werden, die Naht wird dabei kaum sichtbar in die Lidfalte platziert. Der gewünschte Effekt sind Augen, die größer und wacher wirken. Nach dem Eingriff sollte man sich einige Tage Ruhe gönnen und die eventuell auftretende Schwellung abklingen lassen."

Oberschenkel und Po ohne Cellulite

Orangenhaut ist kein schöner Anblick, doch man schätzt, dass 80 Prozent der Frauen davon betroffen sind. Bei Fettabsaugung an den Schenkeln hat man feststellen können, dass sich der Eingriff oftmals glättend auf das Gesamtbild auswirkt. Dr. von Hesler erklärt, wie es dazu kommt: „Bei Fettabsaugungen haben wir in vielen Fällen beobachtet, dass die Haut an Gesäß und Oberschenkeln anschließend viel glatter war. Wünscht eine Patientin explizit die Behandlung der Cellulite, wird ganz vorsichtig und nah an der Hautoberfläche abgesaugt. Da jede Bindegewebsstruktur anders reagiert, kann hierauf keine Garantie gegeben werden. Das Verschwinden der Cellulite ist eher ein erfreulicher Nebeneffekt der Fettabsaugung."

Weitere Informationen unter http://www.klinik-am-kroepcke.de

Kontakt:
Kosmetische Chirurgie am Kröpcke
Dr. med. Friedrich-Wilhelm von Hesler
Bahnhofstr. 1
30159 Hannover
Tel.: (0511) 326036
Fax: (0511) 324608
E-Mail: info@klinik-am-kroepcke.de
Internet: http://www.klinik-am-kroepcke.de

Dr. med. Friedrich-Wilhelm von Hesler ist seit 1994 Facharzt für Plastisch-Ästhetische Chirurgie und leitet seit 2009 die Kosmetische Chirurgie am Kröpcke. Er sammelte langjährige Erfahrungen als Chefarzt in Abteilungen für Plastische-, Ästhetische-, und Mammachirurgie in Berlin und Potsdam und ist Mitglied in der Deutschen Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC, VDPC) sowie in der Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-Plastischen Chirurgen (VDÄPC).

Online-PR: http://www.fmpreuss.de, Pressetext: Dr. Gabriela Teichmann http://www.teichmann-coaching.de

Schönheits-Operation, Cellulite, Faltenbehandlung, Bauchstraffung, Facelift, Lidstraffung, Glatte Haut, Tränensäcke, Schlupflider, Hyaluronsäure, Botox, Problemzonenbehandlung


Die Behandlung mit Hyaluronsäure

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Mittwoch, 3. April 2013

Koerper und Seele staerken mit dem Wohlfuehlwochenende auf Gut Wilsickow

Ein Interview mit Christian Krüttner, ästhetisch-kosmetisch ausgebildeter Facharzt auf Gutshof Wilsickow, der mit einer speziellen Akupunktur-Methode chronische und akute Schmerzen aller Art behandelt und mit Schönheits- und Wellness-Angeboten ergänzt

Sie sind auf dem Gutshof Wilsickow mit Ihrem Anti Falten Konzept und Ihrer Schmerzakupunkturtherapie vertreten. Für wen ist das als Zielgruppe denn gedacht?

Ich behandle seit vielen Jahren sowohl Frauen als auch Männer, die unter chronischen und akuten Schmerzen leiden. Immer mehr Menschen beiderlei Geschlechts möchten vor allem sich selber gefallen. Ungesunde Umwelt und beruflicher Stress, Zeitprobleme und Fremdbestimmung legen das Gesicht in Falten, indem sie ihm vor allem Flüssigkeit entziehen und den Hyaluron-Speicher leeren. Man kann diesen Speicher mit natürlicher Hyaluronsäure wieder gezielt auffüllen.

Sie bieten Behandlungstermine in ländlicher Gegend, wohltuender Stille und weitab vom Trubel der Städte an. Wie sind Sie auf diese Idee gekommen? Und was macht sie aus?

In der gewohnten Umgebung, zu Hause und im Beruf, haben wir jede Menge Verpflichtungen, sind unwillkürlich erreichbar und lassen uns immer wieder einspannen in die Probleme und Aufgabenstellungen in und von unserer unmittelbaren Umgebung. Ich selbst bin auf der Durchreise zufällig in Wilsickow - http://www.gutshof-wilsickow.com - gelandet und habe am eigenen Leibe erfahren, wie gut es mir getan hat, weit weg zu sein von meiner beruflichen Umgebung, ohne die Möglichkeit, jederzeit Kontakt mit ihr aufnehmen zu können.

Wellness, Schönsein und Gesundheit: darüber spricht heute jeder, aber die wenigsten Menschen nehmen sich auch die Zeit dafür. Was ist aus der Sicht eines Facharztes sinnvoll, um "in der Mitte" zu sein?

Wir müssen uns stärker mit uns selbst beschäftigen, uns vorübergehend vom Einfluss des gewohnten Umfeldes frei machen. Nur so kommen wir zu der inneren Ruhe, die wir brauchen, um unsere Fähigkeiten und Potentiale selber zu erkennen. Zur Ruhe kommen wir nur in Abwesenheit von (chronischen) Schmerzen und nur dann, wenn wir uns selber mögen und nicht ausschließlich darum bemüht sind, andern zu gefallen.

Was können Sie gestressten und verschmerzten Menschen empfehlen, um wieder ins Lot zu kommen? Welche Faktoren sollten unbedingt beteiligt sein, um sich gesund und schön zu fühlen?

Verlassen Sie Ihre gewohnte Umgebung, gehen Sie in die Natur, suchen Sie ihren Zugang zur Musik und zur bildenden Kunst, verlassen Sie sich auf sich selbst.

Sie arbeiten für viele Profis aus dem Sport und sind dort seit langem bekannt. Warum sind gerade die aktiven Menschen mit Höchstleistungsanforderung empfänglich für Ihre Therapie?

Der Vorteil meiner Methode ist die Sofortwirkung, die sofortige Befreiung von Schmerzen und die Tatsache, dass ich meine Methode an jedem Ort und sofort anwenden kann. Medikamentöse Behandlung hat darüber hinaus immer Nebenwirkungen und behandelt so gut wie nie die Ursache der Schmerzen.

Was ist Ihre persönliche Meinung zum Gutshof Wilsickow? Warum suchen Sie selber diesen Ort immer wieder auf? Wie hat sich Ihr Leben dadurch geändert?

Mir gefällt die unaufdringliche, wie selbstverständlich wirkende Gastfreundschaft dort, die Möglichkeit, mich jederzeit zurückzuziehen in die Natur, aber auch wissend, dass für mich gesorgt ist und ich mich um die alltäglichen Dinge nicht kümmern muss. Die Weite der Landschaft, die Nähe der Natur in unmittelbarer Nähe ist mir besonders wichtig. Aber auch das Wissen darum, dass es jederzeit möglich ist, mit freundlichen und interessanten Menschen in diesem offenen Haus und in der Umgebung in Kontakt zu treten.

Kontakt und weitere Information:
Gutshof Wilsickow
Wilsickow 2
PLZ / Ort: 17337 Uckerland - Wilsickow
Telefon: 039752 20699
Telefax: 039752 20698
Mobil: 0170 5218120
E-Mail: info@gutshof-wilsickow.com
Internetadresse: http://www.gutshof-wilsickow.com

PR-Agentur:
Redaktionsbüro für Bild & Text
Frank-Michael Preuss
Mendelssohnstrasse 7 - 30173 Hannover
fon: 0511 4716-37 - fax: 0511 4716-38
mobil : 0177 5040064
info@fmpreuss.de
http://www.fmpreuss.de
http://redaktionsbuerofuerbildundtext.blogspot.com

Uckermark, Gutshof, Akupunktur, Anti Falten Konzept, Schmerzakupunkturtherapie, Wellness, Wochenende, Schönsein, Gesundheit, Wohlfühlwochenende


Körper und Seele

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Dienstag, 2. April 2013

Wie man ueber Orte spricht, an denen man nie gewesen ist

Wer auf Partys mit Geschichten von Reisen in exotische Länder auftrumpfen kann, hat schon gewonnen. Aber muss man dafür unbedingt dort gewesen sein? Keineswegs, meint Pierre Bayard, der uns schon mit seinem Bestseller »Wie man über Bücher spricht, die man nicht gelesen hat« vergnüglich das Leben erleichterte.

Wie fürs Plaudern über Ungelesenes gibt es auch für das entspannte Sprechen über nicht besuchte Orte berühmte Vorbilder: Karl May hat Winnetous Wilden Westen nie gesehen; Marco Polo, der angeblich jahrelang in China lebte, füllte sein Buch mit Fabelwesen. Selbst Jules Vernes Romanfigur Phileas Fogg trägt ein enzyklopädisches Wissen über die Welt zur Schau, die er in 80 Tagen wie im Blindflug umkreist hat. Auch Journalisten, Philosophen und Wissenschaftler schwadronierten munter über Erlebnisse aus zweiter Hand: Kant hob die Welt aus den Angeln, ohne Königsberg zu verlassen; Margaret Mead stellte mit weitgehend fiktiven Berichten über das Sexualleben auf Samoa die Anthropologie auf den Kopf.

Bayards höchst unterhaltsame Typologie des Nichtreisens singt das Lob des sesshaften Reisenden: prak-tische Lebenshilfe für alle, die lieber zu Hause bleiben und trotzdem mitreden wollen.

Pierre Bayard, geboren 1954, hat mehrere literarische Essays veröffentlicht und lebt als Literaturprofessor und Psychoanalytiker in Paris. Sein Buch "Wie man über Bücher spricht, die man nicht gelesen hat" wurde in Frankreich zum Überraschungsbestseller und in zwölf Sprachen übersetzt.

Verlag: http://www.kunstmann.de

Pierre Bayard, Orte, nie gewesen, Kunstmann, Typologie, Nichtreisen



Wie man über Orte spricht

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Montag, 1. April 2013

Was wir erben - Bjoern Bicker

Elisabeth ist Schauspielerin an einem renommierten Theater. Mit Holger, einem Arzt, lebt sie das, was man ein geordnetes, erfolgreiches Leben nennen könnte. Bis ein Fremder sie anruft und behauptet, ihr Bruder zu sein. Er sei sich ganz sicher und auch schon in der Stadt, ob sie sich sehen könnten. Bei ihrem Treffen zeigt er ihr ein Foto: ihr Vater und seine Mutter während der Olympischen Spiele in München, 1972. Elisabeths Geburtsjahr – und das des halben Bruders. Seine Mutter sei gestorben, ob Elisabeth ihm mehr über seinen Vater erzählen könne. Sie deutet an, dass es nicht leicht war mit dem Vater, dem Flüchtling, dem Trinker, dem Soldaten.

Elisabeth beginnt, einen Brief zu schreiben, in dem sie dem Bruder vom Leben des Vaters und ihrer Familie berichtet. Ein Leben im frostigen Schlagschatten der deutschen Geschichte, ein Leben, das an ihr klebt wie eine zweite Haut. Auf den Spuren des Vaters landet sie in dessen Geburtsstadt, die in jenem doppelt untergegangenen Land liegt, in dem für sie Vergangenheit und Gegenwart, Fiktion und Realität verschmelzen. Die echten und die erfundenen Gespenster der deutschen Geschichte tauchen in Elisabeths Leben wieder auf: das Politische, das Private, die Liebe, der Hass, Betrug und Wahrheit, das Theater und die Wirk¬lichkeit. Eins wuchert im anderen herum. Über Generationen hinweg.

Björn Bicker, geb. 1972, studierte Literaturwissenschaft, Philosophie und Allgemeine Rhetorik in Tübingen und Wien und arbeitete von 2001 bis 2010 als Dramaturg an den Münchner Kammerspielen. Er schreibt Theaterstücke und Hörspiele und lebt in München

Verlag: http://www.kunstmann.de

Björn Bicker, Was wir erben, Roman, Kunstmann


Was wir erben - Björn Bicker

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Dienstag, 26. März 2013

Die Supermarkt-Luege - Wie uns die Lebensmittelindustrie fuer dumm verkauft

So gern wir alle unsere Lebensmittel vom Biohof beziehen würden – letztlich gehen wir zum Einkaufen doch in den Supermarkt um die Ecke. Einmal dort angekommen, sind wir den Machenschaften der Food-Industrie ausgesetzt, die ihre Kunden systematisch täuscht.

Jörg Zipprick nimmt uns mit auf eine Einkaufstour, die wir so schnell nicht vergessen werden. Und er zeigt Auswege und Alternativen. Denn nur wer weiß, was, wie und wodurch manipuliert wird, kann Täuschungen vermeiden und sich trotz allem gesund ernähren.

Jörg Zipprick, geboren 1965, arbeitet seit über 25 Jahren als Autor und Journalist, u.a. für den stern, Feinschmecker und Beef. Er ist einer der renommiertesten Food-Journalisten Deutschlands und ein Experte auf dem Gebiet der Lebensmittelzusatzstoffe.

Zum Buch und zur Bestellung: http://bit.ly/ZuBN1k

Jörg Zipprick, supermarktlüge, sachbuch, ullstein


Die Supermarkt-Lüge

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